La licenciada en Psicología Inés Dei Castelli presentará este jueves 16 de julio su primer libro, ‘Cómo sanar un corazón’, en la librería Tras los Pasos, sobre la calle La Rioja de Posadas. El evento comenzará a las 15:30.
La obra aborda la autoestima, la dependencia emocional y la recuperación tras relaciones tóxicas, y combina conocimientos de la psicología clínica con experiencias personales de la autora. Dei Castelli trabaja en el Cuerpo Médico Forense de la provincia y también integra el gabinete de violencia familiar.
«Es un sueño de hace más de 20 años escribir un libro. El año pasado no sé cómo tomé valor y empecé a desarrollarlo. Pude terminarlo bastante rápido, antes de lo que pensaba», contó la psicóloga en diálogo con Arriba Misiones.
El libro está orientado especialmente a mujeres, aunque la autora aclaró que sus contenidos pueden resultar útiles para lectores de distintas edades y géneros. Las experiencias narradas son propias de Dei Castelli y no corresponden a casos de pacientes, en respeto al deber de confidencialidad profesional.
«Yo también, como la gran mayoría de mis pacientes y de las mujeres con las que trabajo, tuve baja autoestima, dependencia emocional y muchas relaciones tóxicas. Yo misma lo atravesé y lo viví», expresó.
La obra está dividida en tres partes. Uno de sus ejes centrales es la identificación de heridas emocionales originadas en la infancia y la comprensión de cómo estas influyen en los vínculos y conductas de la vida adulta.
«Algo imprescindible es conocer nuestras heridas, saber cuáles son, para recién ahí empezar a trabajar en ellas, porque la base de nuestra salud mental es la autoestima», sostuvo.
El libro incluye ejercicios prácticos, afirmaciones y visualizaciones guiadas. El último capítulo, titulado ‘Herramientas para el alma’, está compuesto íntegramente por actividades de reflexión personal. La autora recomendó no leerlo de manera apresurada: «Es un libro que no es para leerlo de corrido, porque es movilizante y fuerte. Es para ir transitándolo despacio, cada uno en sus propios tiempos».
Dei Castelli precisó que la publicación no reemplaza un tratamiento terapéutico sino que funciona como herramienta complementaria. Algunas de sus pacientes ya accedieron a la versión digital y llevaron a las sesiones temas que antes no habían podido abordar.
Desde su experiencia en el gabinete de violencia familiar, la psicóloga señaló que la problemática atraviesa todos los sectores sociales. «El sufrimiento no hace diferencias. Podés ser la más linda, la más rica, la más divina y tener la autoestima baja, dependencia emocional o relaciones tóxicas», afirmó. Y agregó: «Vemos todo el tiempo miles de casos de violencia. Es transversal a todas las clases sociales y a todas las edades. A veces vemos adolescentes que ya están en relaciones tóxicas y también atendí personas de más de 70 años».
El libro está disponible en versiones de tapa dura, tapa blanda y electrónica a través de Amazon, y próximamente también mediante la plataforma Librys Print. Ante una demora en la llegada de los ejemplares impresos, la autora informará novedades por sus redes sociales (@psicologainesdecastelli) y dejará copias en la librería Tras los Pasos.
‘Cómo sanar un corazón’ será el primero de una trilogía. El segundo libro, ya en proceso de escritura, se titulará ‘Fénix, renacer de las cenizas’ y abordará distintos tipos de duelo, no solo los relacionados con la muerte de una persona.
Con informacion de Misiones Online.