La psicopedagoga y educadora emocional María Laura Mir presentó su libro ‘Volver al Eje: Guía práctica de gestión emocional para aprehender la vida’ en el espacio cultural Tanta Tinta de Posadas, ante un público que reunió lectores, colegas y profesionales del área.
La obra condensa casi dos décadas de consultas en su práctica clínica psicopedagógica, donde la autora trabajó principalmente con adultos que llegaban al consultorio con bloqueos o dificultades de origen emocional. Según explicó Mir durante el evento, el libro surgió como una recopilación de herramientas que fue desarrollando a lo largo del tiempo, y tomó forma de manera orgánica hasta llegar a su versión definitiva.
Entre los contenidos, la especialista destacó que los lectores encontrarán técnicas de relajación y respiración, recursos para identificar emociones y orientaciones para gestionarlas antes de llegar al colapso. El objetivo central, según describió, es ayudar a retomar una calma o equilibrio que en algún momento se tuvo.
El proyecto tuvo una etapa previa en formato digital: primero circuló como e-book, tuvo buena recepción y ventas, y eso impulsó el salto al papel. Mir señaló que su experiencia asesorando y gestionando tesis la familiarizó con el proceso de compilar y publicar material, lo que facilitó la sistematización de sus apuntes de trabajo.
La autora subrayó que el libro no está pensado para una lectura lineal, sino que invita a recorrerlo según el estado anímico del momento, eligiendo distintas secciones de acuerdo a la necesidad. También valoró la publicación como un legado que trasciende su presencia física: algo que permanece independientemente de ella.
Con informacion de Misiones Online.